lunes, 30 de mayo de 2016

Smoothie de kiwi y plátano

Son refrescantes y gustan a todo el mundo...


Ingredientes para dos personas:

-3 Kiwis
-2 Plátanos
-2/3 Cucharadas de azucar
-300 ml de leche
-4/5 Cubitos de hielo (opcional) yo no le pongo

Preparación:

1. Cogemos los kiwis y los plátanos, los pelamos y cortamos en trozos, si queréis podeis congelarlos una media hora, yo lo prefiero, así evito luego ponerle hielo
2. Echamos todos los ingredientes en una batidora americana, turmix, o thermomix y trituramos 1 minuto a velocidad media-alta
3. Servimos en vasos bien frio, una pajita y a disfrutar

Para hacer más cantidad solo tienes que duplicar las cantidades